ДЛЯ ТЕХ, КТО НИЧЕГО НЕ ЧУВСТВУЕТ
Эй, Женя! (это я к себе обращаюсь) Эй, психолог, где твои посты? Где твоя позиция, где твои предложения о помощи тем, кому плохо?..
Сейчас очень много поддержки предлагается моими коллегами. Очень рекомендую кризисный канал Екатерины Сигитовой https://t.me/perfectstorm, коллективный документ от Ирины Мороз https://docs.google.com/document/d/1Bc1i6TJePc29vfurCuaeB7_WEwiN95fo5pK3r_xYNOs/edit?fbclid=IwAR0aMCXZ8mbx0xMW9vwtgYNw5p18xQNOy-UZSRqWv7ndOFN50CcXyiGTBgo
А себя я сегодня обнаружила в замороженном состоянии. Да, война — это ужасно. И, видимо, настолько, что я не в состоянии даже приблизиться к переживанию этого. Голова понимает, руки способны делать всё необходимое для моего существования, а чувства заморожены. И я точно не одна в таком положении — поэтому и решилась на этот пост. Потому что не чувствовать — очень стыдно (нет!!). Потому что таким как мы сначала нужно много поддержки, чтобы вообще встретиться с этим ужасом, а потом ещё — чтобы прожить.
Поэтому говорю вам и себе: не чувствовать — тоже нормально. Любая «ненормальная» реакция совершенно нормальна сейчас — в ненормальной ситуации.
Мне помог разговор о своей замороженности с подругами, получилось немного поплакать. После этого поняла, что теперь могу говорить. Если вам не с кем поговорить о вашей замороженности, даже если мы не знакомы, пожалуйста, напишите мне, давайте греться вместе.
Я замерзла
Я утренний оренбургский туман
Сердце бьется так ровно, что страшно
Я застыла
Но чем холодней — тем больней
За туманом открытая рана
Я нема
Ведь если откроешь рот
Выйдет не вдох, а крик
Я туман
Я вне зоны доступа чувств
Ужас. Тишь. И не_мой язык.
